Diálogo Interno Positivo – Matemáticas Prejardín-1º
Estrategia · Matemáticas Prejardín-1º
Diálogo Interno Positivo
Cuando los estudiantes reformulan pensamientos negativos y se dicen a sí mismos enunciados amables, practican el diálogo interno positivo. El diálogo interno positivo o auto-refuerzos pueden ayudar a los estudiantes a centrar su Atención en lo que pueden hacer y abordar incluso situaciones estresantes con más estrategias de afrontamiento. La investigación ha demostrado que el diálogo interno positivo puede mejorar la autoconfianza y la Motivación, al mismo tiempo que reduce la ansiedad. Alentar a los estudiantes a evaluar su escritura y reforzarse a sí mismos cuando cumplen o superan sus expectativas fomenta una Emoción positiva hacia la escritura.
Ejemplo: usa esta estrategia en el salón
Comenzando en el 0:22, observa cómo este estudiante de primaria y su profesor dialogan sobre las autoafirmaciones positivas como una estrategia para abordar una tarea difícil. Al representar la situación, el estudiante reconoce la diferencia entre las autoafirmaciones positivas y negativas y es capaz de usar palabras de aliento para superar el desafío.
Los profesores pueden trabajar con los estudiantes para monitorear su diálogo interno, reconocer el diálogo interno negativo y practicar la reformulación de esos mensajes en pensamientos positivos y productivos. Usar un diálogo interno positivo y motivacional después de un revés o fracaso, como decirse a sí mismo "puedo hacerlo" o "puedo superar esto", puede ser poderoso para cambiar el estado de ánimo de uno, superar estas experiencias y desarrollar resiliencia. Con el tiempo, a través de una práctica frecuente y repetida, los estudiantes pueden desarrollar un hábito de diálogo interno positivo.
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Los productos pueden fomentar el diálogo interno positivo a través del modelado de mensajes de retroalimentación positivos. También pueden ayudar a los estudiantes a construir el hábito de practicar el diálogo interno positivo a través de oportunidades repetidas.
Referencias
Harris, K. R., Graham, S., Mason, L. H., & Friedlander, B. (2008). Powerful writing strategies for all students. Baltimore, MD: Paul H. Brookes Publishing Co.
Hatzigeorgiadis, A., Zourbanos, N., Mpoumpaki, S., & Theodorakis, Y. (2009). Mechanisms underlying the self-talk–performance relationship: The effects of motivational self-talk on self-confidence and anxiety. Psychology of Sport and Exercise, 10(1), 186-192.
Iwanaga, M., Yokoyama, H., & Seiwa, H. (2004). Coping availability and stress reduction for optimistic and pessimistic individuals. Personality and Individual Differences, 36(1), 11-22.
Mason, L. H. (2013). Teaching students who struggle with learning to think before, while, and after reading: Effects of self-regulated strategy development instruction. Reading & Writing Quarterly, 29(2), 124-144.
Reid, R., Trout, A. L., & Schartz, M. (2005). Self-regulation interventions for children with attention deficit/hyperactivity disorder. Exceptional Children, 71(4), 361-377.
Factores que respalda esta estrategia
Estos son los factores del aprendizaje conectados con esta estrategia, agrupados por categoría. Solo se muestran como enlace los factores que ya tienen una página de detalle publicada.